Horas de contenido en video
A su disposición tendrá horas de grabación realizados por especialistas en el contenido del curso
Cada estudiante dispone de acceso a su Aula Virtual del curso.
Todos los cursos y diplomados, entregan el correspondiente CERTIFICADO DE APROBACIÓN, emitido por el Instituto de Capacitación Active Learning Chile, documento válido para fortalecer el currículo del capacitado.
Comprender el Concepto de Autogestión
Definir qué es la autogestión y su importancia en el desarrollo personal y profesional.
Identificar los beneficios de una buena gestión de uno mismo en el entorno laboral.
Desarrollar Habilidades de Autoconocimiento
Realizar un análisis personal para identificar fortalezas, debilidades, valores y motivaciones.
Aprender a utilizar herramientas como la autoevaluación y el feedback para mejorar el autoconocimiento.
Establecer Metas Personales y Profesionales
Aprender a definir metas claras y alcanzables utilizando el enfoque SMART (específicas, medibles, alcanzables, relevantes, temporales).
Desarrollar un plan de acción para alcanzar estas metas a corto, medio y largo plazo.
Gestionar el Tiempo Efectivamente
Identificar técnicas y herramientas para la gestión del tiempo (como la matriz de Eisenhower o la técnica Pomodoro).
Aprender a priorizar tareas y establecer rutinas que maximicen la productividad.
Desarrollar Habilidades de Toma de Decisiones
Comprender los procesos involucrados en la toma de decisiones efectivas.
Aprender a evaluar opciones y consecuencias para tomar decisiones informadas.
Fomentar la Resiliencia Personal
Identificar estrategias para manejar el estrés y adaptarse a situaciones adversas.
Desarrollar habilidades para mantener una mentalidad positiva frente a los desafíos.
Mejorar las Habilidades de Comunicación Interpersonal
Aprender técnicas para mejorar la comunicación asertiva y efectiva con los demás.
Fomentar habilidades de escucha activa y empatía en las interacciones diarias.
Promover Hábitos Saludables
Reconocer la importancia del bienestar físico y mental en la gestión personal.
Desarrollar hábitos saludables que contribuyan al equilibrio entre vida personal y profesional.
El curso tiene una duración de 10 horas, para el aprendizaje de Habilidades Gestión de sí mismo
Contenido en Video: Cada objetivo se desarrollará a través de videos cortos y concisos, seguidos de ejercicios prácticos.
Evaluaciones: Se incluirán cuestionarios al final de cada módulo para evaluar el progreso del aprendizaje.
Foro de Discusión: Los participantes podrán interactuar en un foro para plantear dudas y compartir experiencias.
Empoderar a cada persona a través de la capacitación, fomenta la inclusión social y mejora la calidad de vida del capacitado, reduciendo la desigualdad y promoviendo el desarrollo sostenible y equitativo de la comunidad.
Convencido que el único camino para el desarrollo de un pueblo, es el estudio y la capacitación. Albarracín Capacita ha instaurado diversas opciones de BECAS, para que el dinero no sea un obstáculo para quién desee y requiera solidificar su base de conocimiento.
Todos los cursos y diplomados, entregan el correspondiente CERTIFICADO DE APROBACIÓN, emitido por el Instituto de Capacitación Active Learning Chile, documento válido para fortalecer el currículo del capacitado.